Was hat das mit diesem Forum zu tun?
Beiträge von Quantum
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Hygiene, viel Sonne, Bewegung und gesunde Ernährung.
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Geh am besten mal zu einem Orthopäden. Der kann dich auch zum Physiotherapeuten überweisen und von da aus gehts dann weiter. Bei Schmerzen am Bewegungsapparat hilft oft auch MSM ganz gut. Da kannst du dich zum Beispiel hier etwas drüber informieren: https://www.vitaminexpress.org/de/MSM. Ich hoffe du bekommst deine Schmerzen bald in den Griff!